atelier détente (vienne)

Atelier Feldenkrais

Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Saint-Yrieix-la-Perche 87500

Le 12/06/2026

Offrez-vous une parenthèse de sérénité au cœur de la Haute-Vienne. Cette activité vous invite à réveiller votre conscience et votre mobilité corporelle à travers des mouvements simples, accessibles à tous. Guidée par une praticienne expérimentée, chaque séance privilégie la lenteur et la douceur pour une reconnexion profonde avec soi-même. L'exploration se déroule dans le calme d’un lieu accueillant à Saint-Yrieix-la-Perche, offrant un cadre idéal pour le lâcher-prise. Ici, nul besoin de performance : l'expérience se vit sans jugement ni défi, dans le respect du rythme de chacun. Que vous cherchiez à libérer des tensions ou à retrouver une fluidité de mouvement, cette approche douce favorise un équilibre durable. Une invitation au voyage intérieur et à la détente absolue en Limousin

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 04/05/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 11/05/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 18/05/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 25/05/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Yoga et voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 26/05/2026

Offrez-vous une parenthèse de bien-être « hors du temps » avec une séance immersive de 1h30 mêlant yoga doux et voyage sonore. La soirée débute par une pratique de « yoga accessible à tous », guidée par Maryne, combinant mouvements lents, automassage, postures douces et exercices de respiration afin de réveiller et délier le corps en douceur pour profiter ensuite d’une relaxation profonde. Elle se poursuit par un « voyage sonore » enveloppant animé par Philippe, au son des bols tibétains, Ocean-drum et carillons. Les vibrations favorisent une relaxation profonde, une méditation naturelle et une harmonisation globale de l’énergie. Un moment cocconing et un instant suspendu. La soirée sera à la lueur des bougies et dans une atmosphère apaisante, cette expérience invite au lâcher-prise, au recentrage et à un profond sentiment de détente.

ATELIERS DE SOPHROLOGIE

Exposition, Atelier

Teyran 34820

Du 04/10/2025 au 11/04/2026

Ateliers mensuels animés par Séverine pour se reconnecter à soi à travers les 5 sens, alliant sophrologie, méditation et exploration sensorielle pour vivre un moment de détente, d’écoute et de pleine conscience.

Algues cueillette et cuisine - Détente Origin'Algues

Repas - Dégustation, Atelier

Trégastel 22730

Du 19/04/2026 au 14/08/2026

Les algues 100% local, 100% naturel, une expérience ludique, écologique ! 1. Découverte à marée basse des algues, leurs utilités dans la nature, leurs vertus médicinales, et la réglementation. ? Fantastiques pour le corps et l'esprit. 2. + Atelier de cuisine végétarienne et gourmande ! Matériel à prévoir : panier de cueillette ou seau, une paire de ciseaux, des petits Pots Récup' pour transporter les recettes réalisées. Équipement : chaussures pour aller dans l'eau, bottes, coup vent (type Kway). Fin des réservations par mail - 48h avant la sortie (places limitées)

Atelier créatif "bonne fête papa"

Atelier, Fête

Hagetmau 40700

Le 06/06/2026

Un samedi après-midi par mois, venez passer un moment de détente en famille le temps d’une création artistique avec Frédérique et Mado. Ce mois-ci, venez fabriquer votre cadeau pour la fête des papas. A partir de 6 ans. Sur réservation.

Salon bien-être, week-end détente et découvertes

Atelier, Manifestation culturelle, Conférence - Débat, Foire - Salon, Manifestation culturelle

BREHAL 50290

Le 07/06/2026

8è édition pour ce salon bien-être. Vous pourrez découvrir ou redécouvrir des artisans et professionnels du bien-être pour la plupart locaux. Environ 40 exposants : réflexologie, massage, magnétisme, hypnose, création bijoux, couture, savons, miel, livres, vêtements, cosmétiques bio, tarot... Divers conférences et ateliers proposés et gratuits. Entrée et parking gratuits. Restauration sur place.

Salon bien-être, week-end détente et découvertes

Atelier, Manifestation culturelle, Conférence - Débat, Foire - Salon, Manifestation culturelle

BREHAL 50290

Le 06/06/2026

8è édition pour ce salon bien-être. Vous pourrez découvrir ou redécouvrir des artisans et professionnels du bien-être pour la plupart locaux. Environ 40 exposants : réflexologie, massage, magnétisme, hypnose, création bijoux, couture, savons, miel, livres, vêtements, cosmétiques bio, tarot... Divers conférences et ateliers proposés et gratuits. Entrée et parking gratuits. Restauration sur place.

Atelier Détente et relaxation

Atelier

Grosbreuil 85440

Du 21/05/2026 au 25/06/2026

Séjour : Surfin' Normandy

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Sports nautiques

SURTAINVILLE 50270

Du 01/05/2026 au 03/05/2026

Entre deux caps rocheux, les plages du Cotentin s’étirent à perte de vue. Sable blond, embruns iodés, lumière changeante et littoral sauvage… Ici, la nature omniprésente ouvre la voie à l’apaisement. C’est dans ce décor préservé que Ben et Élise vous accueillent pour un stage de surf placé sous le signe de la détente, du partage et de la bonne humeur. Leur philosophie ? Apprendre à surfer sans pression, pour le plaisir d’être ensemble, dans le respect de cet environnement d’exception. Pour en profiter au mieux, Bharati, professeure de yoga, vous apprendra à caler votre souffle sur le rythme des vagues. Au programme : > Deux nuitées en surf house. > Deux cours de surf avec Ben. > Une séance de Yoga avec Bharati. > Une soirée de cohésion dans un bar animé, autour de quelques tapas. > Des balades au grand air à volonté. > Des couchers de soleil sur la mer inoubliables. Inclus : 2 nuits en surf house (2 à 4 participants / chambre). 2 cours de surf avec prêt de l'ensemble du matériel. 1 séance yoga encadrée par une professeure. 1 soirée tapas dans un bar animé. Non inclus : Le transport. Les repas en dehors de la soirée tapas (une liste des restaurants et commerces à proximité[...]

Solstice en douceur

Atelier, Nature - Environnement

NEUVILLE-SOUS-MONTREUIL, 62170

Le 18/06/2026

Accueillir l’été au coeur des jardins Jeudi 18 juin de 14h à 16h La Chartreuse de Neuville ------------------------- avec Céline Haudiquet Profitez pleinement de l‘été dans un moment de relaxation aux jardins. Avec le yoga doux, pratiquez la respiration consciente et déverrouillez votre corps en douceur ; poursuivez par une séance de sophrologie et réalisez un land art collectif, puis plongez dans un moment de détente aux sons des bols tibétains, gongs et tambours avec une séance de sonothérapie. Apaisement garanti ! Tarif : 7€ par personne Réservations par internet : https://shorturl.at/dt3PG Informations : +33 (0)3 21 06 56 97 Crédit : La Chartreuse

DE L’ART-THÉRAPIE POUR MIEUX SAVOIR Y FAIRE AVEC SOI

Vie locale, Théâtre

Saint-Pons-de-Thomières 34220

Du 12/01/2026 au 23/04/2026

Ces ateliers de médiation artistique, spécialement conçus pour les personnes de plus de 60 ans et les retraités, invitent chacun à explorer sa créativité sans aucune exigence de niveau ou de compétence artistique. À travers différentes pratiques simples et accessibles, l’objectif est d’apprendre à mieux se connaître, à exprimer ses émotions et à accueillir ses ressentis dans un cadre sécurisant, bienveillant et sans jugement. Guidés par une Art‑Thérapeute certifiée, les participants bénéficient d’un accompagnement professionnel favorisant détente, expression personnelle et mieux‑être. Ces ateliers offrent un véritable temps pour soi, propice au partage, à la découverte et à la confiance. Les séances se déroulent à la Maison des Loisirs – L’Agora, à Saint‑Pons‑de‑Thomières, un lieu convivial idéal pour vivre une expérience artistique enrichissante et accessible à tous.

Randonnée de l'écotourisme

Visite guidée, Randonnée et balade, Fête, Balades

Châtillon-sur-Loire 45360

Le 24/05/2026

À l’occasion de la Fête de l’écotourisme, rendez-vous à Châtillon-sur-Loire le dimanche 24 mai pour une journée en harmonie avec la nature. Deux randonnées sont proposées : un parcours de 8 km ponctué d’un atelier botanique et un second de 15 km avec ravitaillement. Le départ se fera à partir de 8h au camping des Combles. Une dégustation de produits aux plantes viendra éveiller vos papilles après l’effort. La participation est fixée à 4 € (3 € pour les licenciés FFR). Cet événement convivial est l’occasion idéale de découvrir les richesses naturelles locales tout en partageant un moment de détente. Infos et inscriptions : 02 38 31 99 66 ou espaceculturel@chatillonsurloire.fr.

Salon bien-être, week-end détente et découvertes

Bien-être, Foire - Salon

Bréhal 50290

Le 06/06/2026

8è édition pour ce salon bien-être. Vous pourrez découvrir ou redécouvrir des artisans et professionnels du bien-être pour la plupart locaux. Environ 40 exposants : réflexologie, massage, magnétisme, hypnose, création bijoux, couture, savons, miel, livres, vêtements, cosmétiques bio, tarot... Divers conférences et ateliers proposés et gratuits. Entrée et parking gratuits. Restauration sur place.

Salon bien-être, week-end détente et découvertes

Bien-être, Foire - Salon

Bréhal 50290

Le 07/06/2026

8è édition pour ce salon bien-être. Vous pourrez découvrir ou redécouvrir des artisans et professionnels du bien-être pour la plupart locaux. Environ 40 exposants : réflexologie, massage, magnétisme, hypnose, création bijoux, couture, savons, miel, livres, vêtements, cosmétiques bio, tarot... Divers conférences et ateliers proposés et gratuits. Entrée et parking gratuits. Restauration sur place.

Programme des activités du Centre Social Romain Rolland de janvier à mars 2026

Science et technique

Montbard 21500

Du 01/01/2026 au 31/03/2026

Tout au long des mois de janvier, février et mars 2026, le Centre Social Romain Rolland de Montbard vous propose une programmation riche en activités, ateliers et animations pour tous les âges. Que vous soyez en quête de découvertes, de détente, de créativité ou de rencontres, il y en aura pour tous les goûts !

Séance de Hatha Yoga

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Sainte-Colombe-de-Duras 47120

Le 22/06/2026

Séance de Hatha Yoga, la discipline qui calme le mental. Le yoga est une discipline aux multiples facettes. Si certaines pratiques comme le yoga vinyasa sont dynamiques et sportives, d’autres sont idéales pour la détente et la paix intérieure. C’est le cas du hatha yoga. Pratique traditionnelle , le hatha yoga consiste à travailler sa respiration ainsi que sa posture pour renouer avec un bien être physique et émotionnel complet. Cette pratique s’adresse à tous et à toutes.

Atelier étirements et souffle

Atelier

Polisot 10110

Du 15/09/2025 au 22/06/2026

Atelier Etirements et Souffle Animé par Virginie Gautier, intervenante spécialisée Activité corporelle adaptée à toute personne qui souhaite se mobiliser par une pratique douce sur chaise. Virginie associe technique de respiration et étirements pour une approche en profondeur et un maintien des capacités motrices avec en clôture de séance une détente complète avec une relaxation. ***** Les lundis deux fois par mois de 10h à 11h30 15 et 29 septembre ; 13 octobre ; 10 et 24 novembre puis 8 et 22 décembre 5 et 19 janvier ; 2 et 16 février ; 3 et 23 mars ; 13 avril ; 4 et 18 mai ; 8 et 22 juin Tarifs : Séance découverte : 15€ À l’année : 200€

Algues et cuisines - Détente Origin'Algues

Repas - Dégustation, Atelier

Pleumeur-Bodou 22560

Du 02/05/2026 au 27/10/2026

Les Algues 100% local, 100% naturel, une expérience ludique, écologique !! 1/ Découverte à marée basse des algues, leurs utilités dans la nature, leurs vertus médicinales, et la réglementation. ? Phénomèn'Algues pour le corps et l'esprit. 2/ + Atelier de cuisine végétarienne et gourmande ! * Matériel à prévoir : panier de cueillette ou seau, une paire de ciseaux, des petits Pots Récup' pour transporter les recettes réalisées. * Equipement : chaussures pour aller dans l'eau, bottes, coup vent (type Kway). Fin des réservations par mail 48h avant la sortie (places limitées)

Sophrologie et Art-thérapie évolutive

Atelier, Vie locale, Pour enfants

Quiberon 56170

Du 14/02/2025 au 06/06/2026

Avec Sophie Colombo So'Phrologie et Mélanie Lefort - Art-Thérapeute évolutive- nous vous proposons un nouvel atelier durant les prochaines vacances scolaires ! - Prendre le temps de respirer, de revenir à Soi - Découvrir des outils de relaxation pour se détendre au quotidien - Dessiner pour exprimer ses émotions, ses ressentis - Un moment créatif pour mieux se comprendre et développer sa relation enfant-parent ou même grand-parent -enfant De douces propositions pour démarrer la nouvelle année avec une belle ouverture Profitez d'un moment de détente en famille ( dès 5 ans ) Matériel fourni Renseignements et inscription : - Sophie Colombo, Sophrologue : 06.21.24.84.43 - Mélanie Lefort, Art-thérapeute évolutive : 06.34.12.85.42

PILATES AVEC AMÉLIE

Danse - Bal - Cabaret, Atelier

Prémian 34390

Du 04/09/2025 au 25/06/2026

Amélie Durand, professeure diplômée en danse contemporaine et enseignante Pilates, vous propose un atelier tous les 15 jours le jeudi de 10h à 11h. Accessible à tous, cette pratique allie renforcement musculaire, conscience corporelle et détente. Soulagez vos maux de dos, améliorez votre posture et prenez soin de vous. Cours d’essai possible toute l’année.

Atelier céramique

Atelier

Cahors 46000

Du 15/11/2025 au 13/06/2026

Une fois par mois, pour faire l'expérience de la terre, créer les objets du coeur et vivre la détente, pendant une séance de 3 heures. Possibilité de privatiser.

Détente Origin'algues (découverte des algues et cuisine)

Repas - Dégustation, Atelier

Perros-Guirec 22700

Le 11/09/2026

A marée basse, partez à travers les rochers explorez le monde des algues ! Vous découvrirez les rôles et les secrets cachés de ces végétaux marins. Une expérience sensorielle unique vous attend : observez, touchez, sentez, goûtez. Les bottes dans la mare, apprenez à les distinguer, les cueillir respectueusement, au cœur de ces espaces naturels protégés. Au fil de votre promenade, vous remplirez 4 paniers : le panier du chef cuisto, du magicien, du pharmacien et du farceur. Ensuite, enfilez votre tablier et concoctez des recettes délicieuses et saines grâce aux bienfaits naturels des algues. Un régal pour les yeux et les papilles, moment inspirant et enthousiasmant ! Rdv à la Maison du Littoral. Munissez-vous d’un panier ou seau, d’une paire de ciseaux, de chaussures fermées pouvant aller dans l’eau et d'un coup vent.. + Petits bocaux de "récup" avec couvercles Tarif : 20€ la sortie algues ou 40€ la sortie + atelier de cuisine aux algues Paiement par chèque ou espèces (avec l'appoint) le jour J – Pas de Carte bancaire A partir de 6 ans (1/2 tarif pour les moins de 10 ans) Attention : Réservation obligatoire par mail, au plus tard 48h avant l'animation. Fin des inscriptions[...]

Atelier Samedi Bien-être

La Clayette 71800

Du 07/01/2026 au 20/06/2026

« Les samedis bien-être" Offrez-vous ce dont vous avez besoin ! Les samedis bien-être sont des temps d’échange, de partage et d’atelier. L’objectif est d’apprendre ce qu’est votre bien-être. Vous pensez le connaître ? Et pourquoi alors, si souvent vous vous sentez mal ? Fatigué ? Anxieux ? Débordé ? Voir même douloureux ? Les samedis bien-être vous offre une reconnexion à vous pour choisir ce qui alimente votre bien-être. Le but de ses rencontres est de définitivement adopter le bien-être dans sa vie. Si cette notion peut paraître propre à chacun, elle a en fait des piliers incontournables et communs. Il est bon de les connaître et de les mettre en œuvre. Ainsi, tout en préservant votre authenticité, vous serez amené à changer. Être une personne qui respire profondément la sérénité et la paix. Le bien-être vous séduit ? Cet état de plénitude est bien sûr garant de votre santé est aussi pour vous. L’association ASEH par l’art-thérapie moderne vous accueille dans ses locaux. Le CAB 67, à La Clayette est un lieu chaleur propice à la détente et à l’expression de chacun dans un petit groupe. Les intervenants professionnels du bien-être sont primés par l’association. Ils[...]